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久坐族怎么减肥呢?久坐族减肥食谱

来源:恒恒美食网??11-25/2020
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   很多上班的白领都属于久坐族,像小编我也不一样,整天对着电脑很少运动,不知不觉就有很多问题出现,小肉肉也爬上了小蛮腰。下面小编也集思广议找了相关的减肥方法,大家不妨一起来看看。

   1、胡萝卜汁+蜂蜜

   胡萝卜+蜂蜜减肥食谱早已经不是什么稀奇事了。蜂蜜具有排毒养颜的效果,而且蜂蜜还可以起到润肠通便的作用,对习惯性便秘的人群尤为合适,而胡萝卜中含有多种维生素、胡萝卜素和多种矿物质,两个成份搭配在一起,更能达到美容,解决脸部浮肿、和消除水肿的问题。对瘦脸效果非常的好。它的制作方法很简单,只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁,再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀后便可以食用。就能帮助你重塑瓜子脸!

久坐族怎么减肥呢?久坐族减肥食谱

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